【包皮包茎】
前列腺增生是男人前列腺疾病中很常见的一种病，近年来它的病发率之高令很多男性朋友担心，给他们的健康带来了或多或少的影响，使正常的生活和工作也不能继续。南京长江医院男科专家提醒：为了有效避免前列腺增生带来的危害，男性朋友日常生活中做好必要的保健工作很重要。前列腺增生患者要怎么自我保健？
1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
3、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
9、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
南京长江医院男科前列腺研究专家经过多年的临床经验和理论知识，提出了一种治疗前列腺疾病的新技术前列腺脂膜离子穿透法，把前列腺治疗技术带到了一种新境界，打破了传统治疗前列腺方法的不能根治的困境，给广大前列腺患者带来了“福音”。前列腺脂膜离子穿透法采用电解导管经尿道插入到固定位置，使导管电极作用于尿道前列腺部。使药物无障碍进入前列腺小腺管内，直接作用于致病微生物，彻底全面消灭致病菌、支原体、衣原体等微生物，直接改变前列腺组织细胞生存内环境，达到疗效，使长期淤积的有害分泌物被液体冲洗排出体外；从而使肿大的腺体得以恢复，使受增生组织压迫的尿道得以舒张；而且能解除对性神经的压迫并激活性腺细胞调节性神经功能，全面恢复性功能。
