【包皮包茎】
手淫不勃起您是否纠结?南京长江医院男科专家张克剑主任表示：当习惯了以手淫摩擦的方式刺激龟头粘膜来射精后，如果时间长了，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。所以不少手淫患者就出现勃不起的现象。
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张克剑主任表示，手淫固然可以缓解暂时的性欲，但是由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因生殖器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。预防手淫，应该注意以下方面的问题：
1、保持生殖器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致生殖器官充血，以免诱发生殖器官的勃起和激发性冲动。
2、手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。
3、树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力。
4、避免穿紧身衣裤，减少生殖器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。
5、万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。
手淫引发的早泄该怎么办?
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